云梯畲族乡：宣讲健康知识 守护老人健康-k8凯发

为切实守护老人健康，科学指导他们合理膳食，减少慢性疾病的发生，近日，云梯畲族乡老年学校开展了以“舌尖上的味道”为主题的老有所学科普系列活动第一期。

此次讲座活动邀请了云梯畲族乡卫生院程医师为大家普及科学营养知识，程医师首先询问了老人们的身体状况，以拉家常的方式带领老人们开启了一场健康美食体验。“从青蒿粑到乌米饭，还有下饭神菜咸笋等等，程医师一一道来每道美食的营养成分和不能多吃的原因，老人们纷纷表示活了一辈子，可不知道为什么这么好吃为什么不能多吃，这堂课上的值了。程医师还重点讲解了高血压、糖尿病等慢性病人的饮食营养合理搭配，嘱咐大家保持膳食平衡，注意营养搭配。

此次健康知识讲座，让老年人们增强了自我保健、防病强身的意识和能力，进一步提高了他们的健康素养，树立了科学健康的生活方式，不仅让老年人学习到新知识，也为他们的健康“保驾护航”。