只要出门，不论是踏青游玩，抑或观看演出，“90后”女孩小李必会带上泡着菊花茶的保温杯。在她看来，喝热茶既解渴，又能祛火，这个习惯从大四至今已经保持6年，“益处多多”。和小李一样，越来越多青年开始注重养生。这背后折射出青年对自身健康的关注，在追求事业进步的同时，也希望拥有健康的生活和强壮的身体。毕竟，健康才是人生最大的财富。（8月9日《人民日报》海外版）
如今，越来越多年轻人加入养生大军，在社交媒体上搜索“养生”，会发现参与者数量之大、关心问题之多、方式之广均超过以往。从数量上看，“养生”正在成为年轻人语境中的关键词。2020年底推出的《年轻人养生消费趋势报告》显示，33%的年轻人养生或已成为生活习惯，超九成人具有养生意识。
针对越来越多青年开始注重养生，媒体进行了正面解读，认为“这背后折射出青年对自身健康的关注，在追求事业进步的同时，也希望拥有健康的生活和强壮的身体”。但依笔者之见，这种正面解读，只看到了表象，没有洞察到问题的本质。
殊不知，《年轻人养生消费趋势报告》同时透露，我国半数以上的“90后”有脱发、掉发、视力减弱的困扰，同时约有四成存在肥胖、运动能力下降的情况，还有三成出现免疫力下降的问题。京东数据也显示，2020年，“95后”养生消费增长超2倍。cbndata和阿里数据显示，近3年来，“90后”已成为线上购买传统滋补营养品的中坚力量。养生呈年轻化趋势，令人不无震惊。事实上，年轻人追捧养生，除了形象和健康需要之外，也是一种社会病态，似乎在一夜之间，年轻人集体“变老”了。
此前人们熟悉的保健品“药丸”，悄悄变身色彩斑斓的软糖、果冻、饮料，让追求个性消费的年轻人，在不知不觉中养生“上瘾”。殊不知，养生年轻化，实际上是一种“初老症”现象。“初老症”一词的流行，源于偶像剧《我可能不会爱你》中的一句台词。反映当今的部分年轻人，特别是90后，受工作与生活的双重挤压，已经开始显得力不从心，甚至心比实际年龄老得快，不知不觉中，出现了未老先衰的征兆。
可见，“初老症”是年轻人消极心态的集中反映。当有的年轻人在面临现实困境挑战时，如果选择退缩，失去了一颗积极向上的进取之心，往往会用“老了”来掩饰自己的懦弱与懒惰。这时候，其身心处在矛盾的纠结状态。一方面，以“老人”自居，选择平庸，碌碌无为，对人生的未来失去了希望和信心。另一方面，把自己当成一位“病人”，企图通过养生和使用保健品，找回逝去的青春和健康。然而，调查表明，在养生的效果上，仅10.7%的受访者表示效果明显，67.8%的受访者感觉效果一般，11.4%的受访者直言没有效果。
换言之，养生年轻化，医治不了年轻人的“初老症”。其实，人生的路可能很窄，但是我们可以活得很宽。年轻的朋友，如果你拥有了“初老”的感觉，就当是生命走向成熟的开始吧。要像年轻的中老年人一样，学会忘记自己的生理年龄，永葆一颗年轻的心，去正视现实，去挑战困境，去改变命运；要不断地去接触新鲜事物，不断地去发掘人自身的活力与潜能，不断地去创造生命中的精彩和奇迹。当你用一颗年轻的心去感受世界，你会发现：阳光依然灿烂，生活依然美好。（张西流）